Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2016
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 42,59g | Eiwit: 100,36g | Kolhy: 61,17g.
Ontbijt: AH Tomaat, Komkommer (met Schil), Lidl Magere Yoghurt. Lunch: Melkunie Breaker Kokos, Body & Fit Smart Bar Delicious Caramel. Diner: AH Tomaat, Cottage Cheese (2% Vet), Kipkruiden, Notenboer Walnoten, AH Kipfiletreepjes. Snacks/Andere: Gebakken Kibbeling, AH Banaan. meer...
|
|
2023 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caatje44!'s Gewicht Geschiedenis
|