Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2016
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 17,22g | Eiwit: 89,37g | Kolhy: 180,19g.
Ontbijt: Reina Gelatina Sabor Fresa, Hacendado Zumo de Naranja, Hacendado Arroz a la Marinera. Lunch: Nestea Al Limón (Lata), Pechuga de Pavo, Menestra de Verduras. Snacks/Andere: Scitec Nutrition Whey Protein, Manzana, Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa. meer...
|
|
3574 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Spinning (Spinnen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexblade33's Gewicht Geschiedenis
|