Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2016
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 30,51g | Eiwit: 107,97g | Kolhy: 131,15g.
Ontbijt: Auchan Flocons d'avoine, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Auchan Huile d'olive, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Senseo Café, Canderel Sucralose. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Auchan Flocons d'avoine, Viande de Dinde. Diner: Viande de Dinde, Auchan Flocons d'avoine, Haricots Verts(Congelés). Snacks/Andere: Auchan Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté, Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Auchan Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté. meer...
|
|
2150 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 1 uur en 30 minuten, Jumping Jack - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 6 uren, Zitten - 2 uren, TV Kijken - 4 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soclosed's Gewicht Geschiedenis
|