Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2016
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 59,22g | Eiwit: 64,38g | Kolhy: 166,25g.
Ontbijt: Planta Manteiga, Pao Duofit, Canderel Adoçante, Café Instantâneo (em Pó). Lunch: Molho Bolognese Aldi, Macarrão. Diner: Alface, Fiambre de Peru, Pao Duofit, Entrecosto de Carne de Porco. Snacks/Andere: Yogurte Grego Pessego Aldi, Bolacha Cereais Aldi, Café com Leite de Gordura Reduzida. meer...
|
|
2133 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VanessaSousa19's Gewicht Geschiedenis
|