Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2016
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 54,68g | Eiwit: 87,31g | Kolhy: 156,21g.
Ontbijt: Oeuf (Entier), Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Amandes, Miel, Yoplait Petit Suisse 0%, Auchan Noix de Jambon Tranchée, Pain Complet, Casino 100% Pur Jus de Pamplemousse Rose. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Banane, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Marque Repère Taboulé, Fraises. Diner: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Magnum Mini Double Chocolat, Vico Croûtons à l'ail, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Mâche, Auchan Chorizo Doux Espagnol. meer...
|
|
2044 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 4 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|