ay.ertas's Logboek, 14 apr 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2016

87 kg Tot nu toe verloren: 7 kg. Nog te gaan: 12 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 april 2016:

231 kcal

Vet: 4,83g | Eiwit: 9,85g | Kolhy: 37,21g. Diner: Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). meer...

2153 kcal

Activiteit: yuruys - 2 uren en 55 minuten, Rusten - 13 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

gewichtsbehoud


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

ay.ertas's Gewicht Geschiedenis