Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2016
|
101,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 48,63g | Eiwit: 68,50g | Kolhy: 205,47g.
Ontbijt: Молоко (Полностью Обезжиренное), Кофе без Кофеина, Лента Гранатовый Сок, Диетическая Творожная Запеканка, Диетическая Запеканка. Lunch: Чай Зеленый с Медом, Белый Хлеб, Ветчина Куриная, Борщ с Курицей. Diner: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Пирожок с Луком и Яйцом, Зеленый Чай. Snacks/Andere: Пирожок с Луком и Яйцом. meer...
|
|
2857 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Lubota's Gewicht Geschiedenis
|