Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2011
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 53,78g | Eiwit: 90,58g | Kolhy: 138,95g.
Ontbijt: braggs apple cider vinegar, Multigrain Bread, Egg, Coffee, Milk (Nonfat). Lunch: spinach, tomato, black beans. Diner: Cauliflower (Frozen), Broccoli Flower Clusters, Chopped Ham, Cheese Soup (with Equal Volume Milk, Canned). meer...
|
|
3219 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MacSassy98's Gewicht Geschiedenis
|