Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2016
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 42,88g | Eiwit: 64,12g | Kolhy: 132,11g.
Lunch: Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Diner: Oeuf Dur, Mayonnaise, Thon dans l'Eau (en Conserve), Saucisson Sec, Pain Blanc, Cornichons, Soupe de Légumes, Saucisson Sec, Ducros Curry Poudre, Échalotes, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Nutrimuscle Dextrose, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. meer...
|
|
2636 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 55 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glouglou's Gewicht Geschiedenis
|