Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2016
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 51,91g | Eiwit: 76,78g | Kolhy: 111,09g.
Ontbijt: Velle Овсяный Перекус Лесные Ягоды. Lunch: Гречка Отварная, Солянка, Жульен с Курицей и Грибами, Салат из Свеклы с Сыром. Diner: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Зеленое Яблоко. meer...
|
|
2165 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Лумикки's Gewicht Geschiedenis
|