Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2016
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 27,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2332 kcal
|
Vet: 59,86g | Eiwit: 113,57g | Kolhy: 330,77g.
Ontbijt: Hacendado Yogurt Sabores, Chocapic Chocapic, Deliplus Levadura de Cerveza, Fresas, Peras, Hacendado Leche de Soja. Lunch: Hacendado Salteado de Verduras, Salchicha de Pavo, Hacendado Salteado de Patata con Salchicha, Tortilla y Beicon. Diner: Pan Blanco, Hacendado Salvado de Trigo, Deliplus Levadura de Cerveza, Fresas, Manzana, Peras, Hacendado Leche de Soja, Hacendado Lentejas a la Jardinera. Snacks/Andere: Hacendado Natillas Chocolate. meer...
|
|
4482 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 3 uren, Spinning (Spinnen) - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexblade33's Gewicht Geschiedenis
|