Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2016
|
45,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 14,76g | Eiwit: 48,43g | Kolhy: 296,67g.
Ontbijt: Alpro Кокосовое Молоко, Фруктовница Мюсли Тропик. Lunch: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Вкусное Дело Котлеты Чечевичные, Гречка Отварная. Diner: Фруктовница Мюсли Мультифруктовые, Какао, Банан, Alpro Кокосовое Молоко, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мак. Snacks/Andere: Любятово Галеты Классические, Любятово Галеты Классические. meer...
|
|
1620 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 11 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 3 minuten, Lezen - 2 uren, Werken - 1 uur, Douchen - 15 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten, Rusten - 7 uren en 36 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Afwassen - 15 minuten, Studeren - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marytheory1's Gewicht Geschiedenis
|