amico2's Logboek, 10 apr 16

Obiettivo raggiunto!!!
84,8 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 4,8 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 10 april 2016:
1909 kcal Vet: 38,98g | Eiwit: 50,05g | Kolhy: 337,42g.   Ontbijt: Caffè Espresso, Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Alce Nero Miele di Acacia. Lunch: Land Primosale, Noci, Cicoria, Rio Mare Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. Diner: Coop Pane a Fette senza Glutine, Riso. Snacks/Andere: Mandarino, Salsiccia di Maiale alla Contadina, Pane Bianco, Recoaro Acqua Brillante. meer...
2716 kcal Activiteit: Boodschappen - 1 uur, Autorijden - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Complimenti!!  
10 apr 16 door lid: limabeanarespicy85613844
grazie 
10 apr 16 door lid: amico2
Complimenti. Adesso sta il lavoro duro, mantenere il risultato 
11 apr 16 door lid: lunasplendente
Difatti, ho il grafico che sembra le montagne russe! Ho portato l'obiettivo un po' più giù per non rilassarmi troppo ma oramai non m'inganno neanche più da solo! Comunque va bene cosi per il momento; Ho ridotto parecchi valori critici del sangue che hanno allontanato la fase pre-dialisi e le prossime analisi mediche diranno cosa bisognerà ancora fare;  
13 apr 16 door lid: amico2

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


amico2's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.