Rosengürtel's Logboek, 10 apr 16

Ich hoffe das ist nun bald das Ende der Fahnenstange.
128,4 kg Tot nu toe verloren: 1,6 kg.    Nog te gaan: 48,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 april 2016:
1810 kcal Vet: 90,20g | Eiwit: 68,97g | Kolhy: 180,87g.   Ontbijt: Lätta Halbfettmargarine, Steinecke Vollkornbrötchen, Edeka Lust auf Leicht Erdbeermarmelade, Gekochtes Ei, Kaffee. Lunch: K-Classic Maxx Mandel, Gekochte Pilze (mit Fett gekocht), Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee. Diner: Feinkost Reich Salzheringsfilets, Beste Ernte Rote Beete, K-Classic Edamer in Scheiben, Lätta Halbfettmargarine, Steinecke Vollkornbrötchen. Snacks/Andere: K-Classic Maxx Mandel. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

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Reacties 
Hab im Moment auch soo Probleme. 😯😯 Schönen Sonntag 😘🐋 
10 apr 16 door lid: Portal Wal🐳
Hab im Moment auch soo Probleme. 😯😯 Schönen Sonntag 😘🐋 
10 apr 16 door lid: Portal Wal🐳
Ich bin gespannt auf meine Waage morgen..... hab versucht auch am Wochenende diszipliniert zu bleiben..... ganz hat es nicht geklappt..... 
10 apr 16 door lid: Frau K aus I
Ich drücke Dir die Daumen. Es ist ganz schön schwer um dran zubleiben wenn keine Erfolge zu sehen sind. Aber ich habes auch noch nicht aufgeben ! ;) 
10 apr 16 door lid: Rockheart zu

     
 

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