Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2016
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 23,70g | Eiwit: 55,20g | Kolhy: 157,30g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Lunch: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Egg 60g, Grovbrød Bakers 35g. Diner: Tomatbønner Eldorado 100g, Gulrot 100g, Søtpotet 100g. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|