|
Взвесилась в зале, надеюсь, это прибавка мышц, а не жирка(
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1902 kcal
|
Vet: 71,98g | Eiwit: 78,05g | Kolhy: 243,27g.
Ontbijt: Каждый День Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запеченые с Орехом. Lunch: Черный Перец, Ого Хлебцы без Дрожжей и Сахара, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Куриная Грудка Отварная. Diner: Апельсин, Яблоки, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Каждый День Кефир 1%, Сладкий Остров Молочный Шоколад с Начинкой, Макдоналдс Мороженое Рожок, Каждый День Кефир 1%, Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
ну за день можно легко набрать до 1 кг или больше за счёт еды, кроме того у каждого продукта своё время переваривания, взвешивайтесь лучше утром после сна и после туалета :)
09 apr 16 door lid: sharipova.nigina
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Romanticism's Gewicht Geschiedenis
|