Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2016
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1918 kcal
|
Vet: 19,95g | Eiwit: 163,53g | Kolhy: 269,94g.
Ontbijt: Quaker Flocons d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Miel, Jus de Citron, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Café. Lunch: Pomme, Auchan Bio Lentilles Vertes, Pomme, Carottes, Blanc de Dinde. Diner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Brocoli, Salade Verte, Tomates, Panzani Torti Épinards & Tomates. Snacks/Andere: Rians Faisselle 0%, Aptonia BCAA, Aptonia Whey 9. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thony34's Gewicht Geschiedenis
|