Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2016
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2278 kcal
|
Vet: 116,40g | Eiwit: 199,97g | Kolhy: 83,15g.
Ontbijt: Oatmeal, Milk (Nonfat). Lunch: Target Hamburger Bun, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Diner: Beef Meatballs, Hot and Sour Soup, Corky's Bar-B-Q Pork Ribs, Chicken Wing. Snacks/Andere: Apples. meer...
|
|
2275 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 50 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|