|
I am doing great!!! I could hardly believe what the scale was showing. But im so proud! YES!
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 30,43g | Eiwit: 43,46g | Kolhy: 162,75g.
Ontbijt: milk, butter, rusk, cheese. Lunch: tea, heinz, bread. Diner: meat loaf, banana, mashed potatoes, sauerkraut. Snacks/Andere: tangerine, water, milk, coffee, red wine. meer...
|
|
1905 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TeDik's Gewicht Geschiedenis
|