|
Двигайся больше!
|
45,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 6,94g | Eiwit: 51,74g | Kolhy: 317,66g.
Ontbijt: Яблоко, Сила Алтая Каша Тыквенная. Lunch: Хлеб Черный, Зеленый Листовой Салат, Вкусное Дело Котлеты Чечевичные, Лаваш Армянский. Diner: Любятово Галеты Классические, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Апельсин. meer...
|
|
1631 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 2 uren, Stilstaan - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 5 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Lezen - 1 uur, Sauna - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marytheory1's Gewicht Geschiedenis
|