|
0,300 pouco, mas tá de boa...
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2326 kcal
|
Vet: 104,41g | Eiwit: 80,68g | Kolhy: 179,13g.
Ontbijt: Queijo Minas, Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Banana Prata, Ovo. Lunch: Brócolis, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Batata Doce, Carne de Vaca Assada. Diner: Antarctica Cerveja Original, Sadia Frango a Passarinho. Snacks/Andere: Coco. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|