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Me daba mucho miedo pesarme pese a ver seguido la dieta. Pero al final a estado bien, no solo baje grasa sino que subí un poco de músculo, y el espejo lo confirma
Ahora a seguir insistiendo hasta el objetivo y sobre todo no confiarse
😝
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57 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1302 kcal
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Vet: 20,87g | Eiwit: 113,23g | Kolhy: 172,24g.
Ontbijt: Café con Leche Semi Descremada, Tomates, Hacendado Pan de Molde Integral, Carrefour Fiambre de Pechuga de Pavo, Manzana Verde. Lunch: Pan Integral, Hacendado Espinaca Cortada, Solomillo de Cerdo, Zanahoria. Diner: Pechuga de Pavo, Pan Integral, Plátano, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Atún Claro al Natural. Snacks/Andere: Peras. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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