Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2016
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 35,65g | Eiwit: 47,02g | Kolhy: 161,10g.
Ontbijt: Peyman Kuru Kayısı, Kepekli Ekmek, Yeşil Zeytin, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Şekersiz Çay, Kuru Erik, Limonlu Su. Lunch: Tavuk Sote, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Salata Sosu, Ezogelin Çorbası. Diner: Knorr Domates Çorbası. Snacks/Andere: Kandil Simidi, Çay (Demlenmiş), Peyman Kuru Kayısı, Kahve, Kepekli Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Leblebi, Kuru Erik. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senbahar's Gewicht Geschiedenis
|