Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2016
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 55,76g | Eiwit: 45,59g | Kolhy: 150,78g.
Ontbijt: Kaymak, Çay (Demlenmiş), Kızarmış Çavdar Ekmeği, Pınar Burger Dilimli Peynir. Lunch: Dana Etinden Yapılan Köfte, Et Suyu, Etli Patates. Diner: Kızarmış Çavdar Ekmeği, Patlıcan Yemeği. Snacks/Andere: Alpella Mini Rulo Pasta, Yayla Çorbası, Süt (Yağsız), Kahve. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nil Nehir's Gewicht Geschiedenis
|