Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2016
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4099 kcal
|
Vet: 97,62g | Eiwit: 351,58g | Kolhy: 418,51g.
Ontbijt: Myprotein Avoine Instantanée, Maître Prunille Abricots Moelleux, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Kiwi, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Myprotein Peanut Butter, Miel. Lunch: Poivrons, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Marque Repère Riz Complet. Diner: Épinard, Oeuf Mollet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Marque Repère Riz Long Basmati. Snacks/Andere: Carrefour Pain Complet, Myprotein Avoine Instantanée, Steak Haché 5%, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane. meer...
|
|
3135 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|