Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2011
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 76,49g | Eiwit: 95,39g | Kolhy: 131,95g.
Ontbijt: Multigrain Bread, Egg, Milk (Nonfat). Lunch: Apples, swiss cheese, cheese, sliced turkey, sliced beef, rye bread, lettuce, tomatos, cauliflower, Celery. Diner: Rancher Original Crust Pizza (Large), Gourmet Vegetarian deLITE, Cabernet Sauvignon Wine. Snacks/Andere: Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Marshmallows. meer...
|
|
2990 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MacSassy98's Gewicht Geschiedenis
|