Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2010
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 26,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 36,31g | Eiwit: 79,75g | Kolhy: 218,28g.
Ontbijt: Pineapple Chunks in heavy syrup, Cottage Cheese. Lunch: Pepsi (12 oz), Chopped Broccoli, Campbell's Cheese Soup. Diner: Pepsi (12 oz), French Rolll, Frank's Buffalo Wing Sauce, Buttermilk Ranch Dressing, Kraft Swiss Cheese, Boar's Head Buffalo Chicken, Homestyle Turkey Meatballs, Homestyle Turkey Gravy, Rice. Snacks/Andere: Water, Pear, Sweet Cherries. meer...
|
|
3260 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Wii Fit Plus - 23 minuten, Rusten - 3 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
dameons kitty's Gewicht Geschiedenis
|