Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2016
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 58,76g | Eiwit: 116,78g | Kolhy: 157,17g.
Ontbijt: Edite Bibite Арахисовая Паста, SPAR Арахисовая Паста, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Банан, Селяночка Овсянка, Яичный Белок, Молоко (Полностью Обезжиренное), Царь Каша 4 Злака, Первый Вкус Масло Сливочное, St. Dalfour Соус со Вкусом Карамели. Lunch: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Ritter Sport Ванильный Рогалик, Индолина Голень Индейки, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яичный Белок, Оливковое Масло. Diner: Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, СП "Мирный" Уксус Бальзамический, Heinz Горчица Французская, Соевый Соус, Первый Вкус Творог 0%, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. meer...
|
|
1583 kcal
|
Activiteit:
ХиЧ Hammer Pouwer - 35 minuten, 15 min Glute Chisel - 15 minuten, Cathe Friedrich - STS -Stretch - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|