|
♪tup tup tup tup tup♩ ♬ tup tup tup ♫ ♬ tup tup tup ♫
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 65,98g | Eiwit: 97,01g | Kolhy: 163,28g.
Ontbijt: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Habib's Tabule, Peixe Empanado Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Diner: Vigor Iogurte Grego Zero, Congelados da Sônia Panqueca de Frango. Snacks/Andere: Trio Pro30 Vit Chocolate, Supino Supino Light Banana e Fibras, Flormel Doce de Leite (25g), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada. meer...
|
|
3027 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren en 4 minuten, Slapen - 7 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 41 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Eita animação!!! kkkk... Bom domingo!
03 apr 16 door lid: Pimentinha2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielZi's Gewicht Geschiedenis
|