Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2016
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 24,35g | Eiwit: 66,92g | Kolhy: 112,49g.
Ontbijt: Куриные Котлеты на Пару, Приготовленная Квашеная Капуста, Овсяноблин. Lunch: Квашеная Капуста, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Гречневая Каша. Diner: Вареное Яйцо, Гречневая Каша, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Andere: Имбирный Чай, Финик. meer...
|
|
1663 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 33 minuten, Rusten - 14 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aigi_oficcial's Gewicht Geschiedenis
|