Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2016
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 34,88g | Eiwit: 47,91g | Kolhy: 261,17g.
Ontbijt: Marque Repère Nustikao, Carrefour Discount Brioche Tranchée, Céréal Bio Galettes Riz Complet de Camargue, Café. Lunch: Carrefour Blanc de Dinde, Kiri Kiri, Baguette. Diner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Materne Pom'potes Pomme, Maggi Soupe Chinoise. Snacks/Andere: Marque Repère Nustikao. meer...
|
|
2015 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marinejcs's Gewicht Geschiedenis
|