Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2016
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2308 kcal
|
Vet: 105,20g | Eiwit: 165,78g | Kolhy: 172,33g.
Ontbijt: Egg White, Bacon, Milk (Nonfat), Bagel. Lunch: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Carrots, Grapes, Hard Roll. Diner: Cheeburger Cheeburger The Pounder. meer...
|
|
2225 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|