Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2011
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 50,82g | Eiwit: 42,97g | Kolhy: 170,64g.
Ontbijt: canned blueberries, granola, oatmeal, odwalla citrus. Lunch: lettuce, tomato, deli ham, wrap. Diner: raw onion, rice, beef short ribs, beef broth. meer...
|
|
2597 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|