Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2016
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 82,95g | Eiwit: 83,42g | Kolhy: 156,83g.
Ontbijt: Чернослив, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Золотой Петушок Наггетсы Куриные. Diner: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Первая Свежесть Зразы Фаршированные Грибами. Snacks/Andere: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Зеленое Яблоко, Сухие Жареные Очищенные Семечки. meer...
|
|
2189 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Лумикки's Gewicht Geschiedenis
|