|
YES!
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1015 kcal
|
Vet: 43,78g | Eiwit: 52,89g | Kolhy: 99,51g.
Ontbijt: Andros Jus de Clémentine, Yoplait Petit Suisse 0%, Thé Vert, Miel, Amandes, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Oeuf (Entier), Pain Complet, Cora Bresaola. Lunch: Cora Lasagnes au Saumon. Diner: Lindt Chocolat Noir 85%, Alsa Entremet Chocolat, Ayam Ayam Crème de Coco Allégée, Bouillon de Poulet, Crevette. meer...
|
|
2153 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|