Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2016
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1066 kcal
|
Vet: 44,43g | Eiwit: 46,68g | Kolhy: 123,77g.
Ontbijt: Limão. Lunch: Azeitonas Verdes, Subway Cebola, Subway Pimentão, Antepasto de Berinjela, Arroz com Cenoura. Snacks/Andere: Sopa de Miso, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Fast Temaki Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão, Fast Temaki Niguiri Salmão. meer...
|
|
1453 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Kiiiane's Gewicht Geschiedenis
|