Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2016
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 55,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2177 kcal
|
Vet: 44,54g | Eiwit: 74,28g | Kolhy: 372,37g.
Ontbijt: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Bio-Zentrale Basis Müsli, Milch 1,5%, Äpfel, Banane. Lunch: Gekochtes Ei, Butter, Aldi Kochschinken, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Diner: Zwiebeln, Butter, Kartoffeln, Spitzkohl. Snacks/Andere: Haribo Colorado, Frankonia Vollmilch Mandel Schokolade. meer...
|
|
2526 kcal
|
Activiteit:
Laufen - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 9 uren en 25 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cocktailnase's Gewicht Geschiedenis
|