Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2016
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
778 kcal
|
Vet: 22,45g | Eiwit: 63,95g | Kolhy: 78,49g.
Ontbijt: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Diner: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kacang Hijau. meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Koken - 5 uren, Touwtje Springen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 6 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lingchoo 's Gewicht Geschiedenis
|