Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2011
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2287 kcal
|
Vet: 78,32g | Eiwit: 105,46g | Kolhy: 291,53g.
Ontbijt: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Lunch: Cheddar Cheese, Lean Cuisine Steak and Mushroom Panini, Grapes, Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa. Diner: Spaghetti Sauce, Spaghetti, Ground Beef, Parmesan Cheese. Snacks/Andere: Fudgesicle. meer...
|
|
2643 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jasonfahy's Gewicht Geschiedenis
|