Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2016
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3297 kcal
|
Vet: 105,44g | Eiwit: 419,93g | Kolhy: 172,58g.
Ontbijt: Myprotein Avoine Instantanée, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Peanut Butter. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf Dur, Huile d'Olive, Blanc de Poulet. Diner: Carottes, Oeuf Mollet, Jus de Citron, Champignons, Huile d'Olive, Fenouil, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Snacks/Andere: Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Protein (25g). meer...
|
|
3153 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|