Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2016
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 89,99g | Eiwit: 78,10g | Kolhy: 66,84g.
Ontbijt: Bułka Tarta, Wędzony Łosoś, Mlekovita Mozzarella Mini, Suszone Pomidory, Krakus Ćwikła z Chrzanem, Sałatka Jarzynowa, Jajko na Twardo, Biała Kiełbasa, Cytryna. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Cukier, Tort Biszkoptowy z Bitą, Kurczak Upieczony lub Zapiekany, Buraczki Zasmażane. Snacks/Andere: Sernik na Zimno. meer...
|
|
1681 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lillly78's Gewicht Geschiedenis
|