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26.03.16
Körperfett: 12,50%
Bald 🔜 geht's zum Frühstücksbuffet. Bin mal auf die Auswahl gespannt... 😉
Später geht's dann zur Hot-Stone-Massage. 😃 Da freue ich mich schon sehr darauf! 😃
Heute Mittag gibt's dann noch die Bein- und Fußmassage.
Ach und natürlich will ich noch ins Fitness gehen. 😃🍀
Euch allen wünsche ich einen schönen Ostersamstag! 😃 🍀
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61,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3000 kcal
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Vet: 115,95g | Eiwit: 119,53g | Kolhy: 376,58g.
Ontbijt: Philadelphia Balance, Gekochtes Eigelb, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Delikato Räucherlachs, Marmelade, Kaffee mit Milch. Lunch: Marabou Mjölk Choklad, Weight Watchers Rich Toffee. Diner: Tiramisu, Kroketten, Mischgemüse, Rahmsauce, Schweinefilet, Buerger Hochzeitssuppe. Snacks/Andere: Schokoladentorte, Riggano Pizzatasche Cascione Diavolo, Bircher Müsli, Obstsalat. meer...
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2244 kcal
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Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 55 minuten, Steppen - 1 uur, Rusten - 13 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren en 24 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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