Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2016
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 27,58g | Eiwit: 45,31g | Kolhy: 210,01g.
Ontbijt: Pisang Apel, Markisa, Apel. Lunch: Morin Selai Strawberry, Roti Gandum. Diner: Herbalife Nutritional Shake Mix, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Pisang. Snacks/Andere: Pisang, Keju Cheddar, Kusuka Keripik Singkong, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. meer...
|
|
2181 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Bikram Yoga - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
icahaya's Gewicht Geschiedenis
|