Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2016
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 57,86g | Eiwit: 71,86g | Kolhy: 108,80g.
Ontbijt: Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Maydanoz, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Limonlu Su, Şekersiz Çay. Lunch: Kepekli Ekmek, Tavuk Sote, Kırmızı Lahana, Salata Sosu, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Dost Yarım Yağlı Süt, İçim Ayran, Peyman Bahçeden Form Mix. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senbahar's Gewicht Geschiedenis
|