Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2016
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1832 kcal
|
Vet: 32,41g | Eiwit: 79,32g | Kolhy: 280,20g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Lunch: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Egg 60g, Grovbrød Bakers 35g. Diner: Tomatbønner Eldorado 50g, Søtpotet 100g, Gulrot 100g, Hodekål 100g. Snacks/Andere: Kakao Freia 20g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Grovbrød Bakers 35g, Bringebær syltetøy First Price 20g, Wasa Husman, Eple Golden Delicious 175 g, Eple Importert 200g. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|