|
4 jours de vacances en Dordogne chez mon père et voilà le résultat.;-(
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
640 kcal
|
Vet: 24,07g | Eiwit: 46,77g | Kolhy: 59,93g.
Ontbijt: Olives (Petits-Extra Larges), Thé Vert, Pamplemousse (Rose et Rouge). Lunch: Charal Pavé de Bœuf, Pomme, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Mâche. Diner: Alsa Entremet Chocolat, Elle & Vire Creme Fraiche Semi Epaisse 4%, Marque Repère Épinards Hachés, Oeuf (Entier). Snacks/Andere: Olives (Petits-Extra Larges), Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Bouillon de Légumes. meer...
|
|
1870 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 45 minuten, Koken - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Allez courage! D'ici qq jours tout aura disparu !
25 mrt 16 door lid: Clarinette27340
|
Merci. Je vais faire Natman pendant les 4 jours.
25 mrt 16 door lid: java1469
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|