|
taken litrle longer get somw off as been ill but 1lb to get back off
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1813 kcal
|
Vet: 64,48g | Eiwit: 81,56g | Kolhy: 215,76g.
Ontbijt: English Muffin, Boiled Egg. Lunch: Creamy Coleslaw, Mediterranean Vegetable Pizza. Diner: Tropical Yoghurt, Spanish Style Chicken & Chorizo. Snacks/Andere: Chocolates, Peking Duck Wrap, Pure Semi Skimmed Milk. meer...
|
|
2764 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, TV Kijken - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Still blue lining and keeping weight within a close window, well done in spite of being ill. Take care!
24 mrt 16 door lid: Steven Lloyd
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annmarie1987's Gewicht Geschiedenis
|