|
reprise de la muscu depuis 1 mois .On dira que c'est du muscle 😯
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 36,82g | Eiwit: 95,44g | Kolhy: 176,74g.
Ontbijt: Melon, Carrefour Pain Complet, Oeuf sur le Plat, Taillefine Yaourt Nature 0%, Café, Pommes Pink Lady. Lunch: Carrefour Bio Courgettes en Rondelles, Filet d'Autruche, Fruit à Pain. Diner: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Notre Jardin Mélange de Crudités. Snacks/Andere: Bjorg Son d'avoine Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Vahiné Arôme Vanille. meer...
|
|
2308 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, RPM - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariealinems's Gewicht Geschiedenis
|