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11,7%
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68,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1688 kcal
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Vet: 111,27g | Eiwit: 121,47g | Kolhy: 45,53g.
Ontbijt: Graines de Sésame Entières Séchées, Café Expresso, Tapenade, Auchan Filets de Maquereaux au Naturel, Carrefour Laitue Iceberg, Oeuf Dur. Lunch: Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Oeuf (Entier), Petit Navire Thon au Naturel, Graines de Sésame Entières Séchées, Huile d'Olive, Carrefour Laitue Iceberg. Diner: Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Parmentier Sardines Huile d'olive, Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf (Entier), Jean Hervé Goma-Sio, Salade Verte, Huile d'Olive, Olives Noires, Graines de Sésame Entières Séchées. Snacks/Andere: Carrefour Framboises Congelées, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bulk Powders Beurre de Pistache. meer...
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Gewichtsafname van 6,3 kg per week
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Yoan!'s Gewicht Geschiedenis
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