Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2016
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1936 kcal
|
Vet: 65,37g | Eiwit: 112,64g | Kolhy: 201,14g.
Ontbijt: SanCor Queso Pategras, Orann Bocadito, Higo Deshidratado, Manzana. Lunch: Pastafrola, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pata Muslo. Diner: Corona Cerveza, Pizza de Queso. Snacks/Andere: Lulemuu Barra de Arroz con Semillas. meer...
|
|
2247 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebastian_72's Gewicht Geschiedenis
|